Wellness for Krop og sjæl

Behov for indre ro

Mange af Hanne Marie Hjemmets kvinder har gennemgået traumatiske oplevelser, som kan have en negativ indvirkning på deres mentale velbefindende. De lider ofte af angst, depression og lavt selvværd som følge af disse oplevelser.

En udfordring, man ønsker at afhjælpe, er de fysiske og psykiske traumer, som kvinderne har pådraget sig som følge af vold. Når kvinderne kommer til krisecenteret, har de ofte et stresset nervesystem og har behov for at finde indre ro samt stabilisere deres mentale sundhed.

Gennem dette projekt ønsker man derfor at tilbyde dem muligheder for social interaktion og fysisk aktivitet uden for centerets daglige rutiner.

Socialt samvær og motion

Projektet består af at organisere en række udflugter, herunder besøg i svømmehaller og caféer. Formålet med disse ture er at give beboerne en chance for at få motion og deltage i sociale aktiviteter, som kan bidrage til at forbedre deres mentale velbefindende.

De sociale aktiviteter vil også give kvinderne mulighed for at samtale og knytte bånd med hinanden i en afslappet atmosfære.

Projektet, der vil finde sted fra den 21. februar til den 31. maj, har plads til 100 deltagere. De planlagte udflugter skal give kvinderne en velfortjent pause fra deres hverdag og hjælpe dem med at opbygge et stærkere fællesskab med de andre beboere, hvilket er en vigtig del af deres helbredelsesproces.