Opdag din mentale sundhed som pårørende til et menneske med psykisk sygdom (videreføres)

Et trygt fællesskab

Projektet består af to gruppeforløb – et aftenhold og et formiddagshold – samt fire individuelle samtaler for hver deltager. Forløbene faciliteres af en coach med ekspertise i mental sundhed. Undervisningen fokuserer på forståelse af sindet, og hvordan man kan passe bedre på sig selv, mens man stadig er der for sin syge pårørende.

Ved at tilbyde et trygt fællesskab, hvor deltagerne kan dele erfaringer og få professionel vejledning, skabes en platform for bedre håndtering af den mentale belastning.

Projektet har plads til 16 deltagere, og ambitionen er, at grupperne fortsætter som et netværk efter endt forløb. På sigt håber Bedre Psykiatri Aalborg også, at indsatsen kan inspirere til lignende tilbud andre steder i landet.