Noget for nogen - Styrkelse af fælleskabet

En pause fra dagligdagens stressende miljø

Mange af hjemmets beboere lider af angst, depression og lavt selvværd som følge af traumatiske oplevelser. Dette kan negativt påvirke deres evne til at komme sig og opbygge et sundt og positivt mentalt helbred.

Kvinderne har ikke mulighed for selv at tage ud og få gode oplevelser, der kan forbedre deres mentale sundhed. Mange har begrænset adgang til ressourcer og muligheder for at arbejde med deres mentale velbefindende.

Man ønsker derfor gennem dette projekt at give dem en pause fra deres daglige rutiner og stressende miljø for at genopbygge deres mentale styrke.

Overnatningsudflugt i et støttende miljø

Indsatsen består derfor af en overnatningsudflugt, der skal finde sted en weekend i juni 2024. Under udflugten vil deltagerne have mulighed for at slappe af og engagere sig i positive samtaler i et støttende fællesskab. 

En del af programmet inkluderer også en kanotur, som både skal give en fysisk udfordring og skabe forbindelse til naturen, hvilket kan have en beroligende effekt. Derudover vil udflugten inkludere livsmestringsaktiviteter som yoga og NADA (nærauricular akupunktur), som er kendt for at fremme mental velvære. 

I alt 30 beboere vil deltage i denne weekendudflugt, der er designet til at hjælpe dem med at finde ro og opbygge et stærkere fællesskab efter deres traumatiske oplevelser.