’Når de har taget livet af sig’ - Skriveskole for efterladte efter selvmord

En støtte til pårørende 

Et selvmord har en dybtgående indvirkning på de efterladte, hvilket kan føre til alvorlige eksistentielle kriser, angst, skam, skyld, mindreværdsfølelser, depression, selvmordsdrift, PTSD samt fysiske symptomer og generel mistrivsel. Det er stadig et stort tabu at tale om at være ramt af sådanne oplevelser, selv for dem, der ikke er nærtstående.

Formålet med indsatsen er derfor at skabe et rum for erfaringsudveksling, hvor deltagerne kan finde fællestræk i hinandens historier og mindske den ensomhed, de ofte oplever.

Ved at dele deres oplevelser håber man at nedbryde barrierer og fremme åbenhed omkring tabet, som mange i målgruppen finder svært at tale om.

Skriveskole som helende værktøj

Indsatsen omfatter således en skriveskole, der strækker sig over otte undervisningsgange á fem timer. Deltagerne mødes på museet KUNSTEN, hvor de lærer at skrive om deres erfaringer med at miste en til selvmord.

Gennem undervisningen får de redskaber til at sætte ord på deres følelser og oplevelser, hvilket er en helende proces, der kan hjælpe dem med at bearbejde deres sorg.

Der er plads til 12 deltagere i skriveskolen, der forløber fra den 7. september til den 7. december 2024.