Med Hjertet i mental sundhed (temaaftener)

Enkeltmandvirksomheden Mental Sundhed. Kost, Krop & Psyke modtager en bevilling på 30.350 kr. fra Velliv Foreningen til et projekt, der skal sætte fokus på mental sundhed i Hjerneforeningen Horsens.

Velliv_Lokal trivsel.png

Ansøger

Mental Sundhed. Kost, Krop & Psyke

Bevilling

DKK 30.350

Projektperiode

2025 - 2025

Beliggenhed

Midtjylland

Status

Igangværende

Pulje

Lokal trivsel

År

2025

En holistisk tilgang til sundhed

Hjerneforeningen Horsens står i øjeblikket over for udfordringer, da bestyrelsen på grund af akut sygdom har måttet trække sig. I stedet varetages medlemmernes kontakt nu af koordinatoren for de frivillige.

På den baggrund starter foreningen projektet, i samarbejde med Mental Sundhed. Kost, Krop & Psyke. Indsatsen skal sikre, at medlemmerne fortsat føler sig set og værdsat, trods den manglende bestyrelse. 

Projektet omfatter to temaaftener, faciliteret af Ivonne Lindahl Pedersen, for medlemmerne og deres pårørende. Temaaftenerne fokuserer på forskning og vidensdeling om stærk mental sundhed samt på, hvordan det påvirker os alle. 

Naturens rolle i mental sundhed

Et andet centralt tema for temaaftenerne er naturens indvirkning på mental sundhed. Deltagerne vil lære, hvordan naturen kan anvendes som et redskab til mindfulness og trivsel, samt hvordan små hverdagsændringer, som en gåtur i skoven eller en kort pause i frisk luft, kan have positiv effekt på både fysisk og mental sundhed.

Målet er, at medlemmerne får forståelse for sammenhængen mellem tanker og følelser samt lærer redskaber, der kan fremme trivsel.

Projektet henvender sig til i alt 40 medlemmer af Hjerteforeningen i Horsens, og foreningen håber, at projektet vil skabe tryghed, fællesskab og masser af vidensdeling.

Projektets placering

Vis lokation på Google Maps