Velvære i krop og sind

Linie 14 modtager en bevilling på 60.000 kr. fra Velliv Foreningen til et projekt, som skal give tidligere misbrugere mulighed for at deltage i ugentlig recovery yoga og saunagus.

Velliv_Lokal trivsel.png

Ansøger

Linie 14

Bevilling

DKK 60.000

Projektperiode

2025 - 2025

Beliggenhed

Hovedstaden

Status

Igangværende

Pulje

Lokal trivsel

År

2024

Links

Træning for krop og sjæl

At forblive stoffri er en langvarig og krævende proces. Værestedets brugere kæmper dagligt for at fastholde deres fremgang og efterspørger aktiviteter, der fremmer både kropsligt og mentalt velvære.

Derudover oplever mange tidligere misbrugere ensomhed og tilbagetrækning fra sociale relationer. Man ønsker derfor med dette initiativ, at de får en chance for at møde andre i samme situation og dele erfaringer.

Projektet består derfor af ugentlig recovery yoga og saunagus. Her er målet at hjælpe deltagerne med at genoprette forbindelsen til deres krop og finde ro i sindet efter mange års misbrug.

En sanselig og meditativ oplevelse

Recovery yogaen strækker sig over halvanden time ugentligt og er designet specifikt til at imødekomme de fysiske og psykiske udfordringer, mange tidligere misbrugere oplever.

Yogaen hjælper med at reducere skam og styrker både kropsbevidsthed og selvværd. Saunagus tilbyder derudover en sanselig og meditativ oplevelse, hvor deltagerne kan finde afslapning og ro i et trygt fællesskab.

I alt forventes 40 deltagere at tage del i forløbet over de 22 uger. Med små hold til saunagus skabes en intim og inkluderende atmosfære, hvor deltagerne kan finde støtte og tryghed blandt ligesindede.

Projektets placering

Vis lokation på Google Maps